Yoga Enfants

Le yoga est une pratique sans compétition, centrée sur l’écoute de son corps, de ses émotions et de ses besoins.

Il permet aux enfants de mieux se connaître, d’identifier ce qu’ils ressentent et de gagner en confiance.

Il s’agit d’une activité destinée aux enfants de 5 à 12 ans et enseignée de façon ludique.

Chaque posture donne l’occasion de s’amuser et d’expérimenter.

Un yoga récréatif, facile à pratiquer où les enfants vont à leur rythme.

A noter : il est conseillé d’avoir  votre tapis et votre coussin personnel