Comme le disent les yogis : « La santé c’est la richesse, la paix mentale c’est le bonheur et le yoga en montre le chemin ». Par l’intermédiaire d’exercices corporels de souplesse, de contrôle du souffle, de postures d’étirement classiques, le yoga est une discipline essentiellement basée sur la détente, la relaxation et la sérénité. Son objectif est de lutter contre l’anxiété et le stress qui accompagnent souvent notre quotidien pour atteindre équilibre, harmonie et calme de l’esprit. La pratique du yoga est aussi un bon moyen pour entretenir au quotidien un état de santé optimal et retrouver tout son dynamisme et sa vitalité.

Les cours n’exigent pas de compétences particulières et comprennent tout un ensemble de techniques simples à la portée de tou.te.s.

À noter : Usage de votre tapis et coussin personnels conseillé.

Jours et horaires

Véronique

Lundi :

  • 10h00 – 11h15
  • 11h30 – 12h45
Florence

Mardi :

  • 18h30 – 19h45 COMPLET
  • 20h00 – 21h15 

Mercredi :

  • 18h30 – 19h45
  • 20h00 – 21h15
Éric

Mardi :

  • 19h15 – 20h30 (École Anne Frank) 

Jeudi :

  • 12h00 – 13h15
Stéphanie

Jeudi :

  • 17h15 – 18h30
  • 19h45 – 21h00

Tarifs annuels

Villemomblois.es : 234 €
Non-Villemomblois.es : 264 €
Tarif réduit* : 204 €


Adhésion 25€
+ Certificat médical obligatoire à l’inscription
Cerfa-QS-Sport pour une réinscription

* Applicable uniquement aux Villemomblois-es : chômeurs / bénéficiaires RSA / Étudiant-es / travaillant à Villemomble / en situation de handicap / personnel de la Mairie, leur conjoint-e et leurs enfants

Professeur.E.s

Véronique, Florence, Éric, Stéphanie

Lieux de l'activité

Château de Villemomble
Salle George Sand
-
École Anne Frank (cours Éric Mardi soir)
21 Rue de la Carrière à Villemomble

Dates de reprise des cours

Lundi 12, Mardi 13, Mercredi 14 et Jeudi 15 Septembre 2022