À partir de 16 ans
La méthode rééquilibre les muscles, en se concentrant sur les muscles centraux qui interviennent dans l’équilibre postural, et le maintien de la colonne vertébrale.
Par des exercices, on renforce les muscles trop faibles et on décontracte les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale.
Tarifs annuels
Villemomblois.es : 180 €
Non-Villemomblois.es : 234 €
+ Certificat médical obligatoire à l’inscription
+ Cerfa-QS-Sport pour une réinscription
Professeur
Dan (mercredi) et Tony (vendredi)
Lieu de l'activité
Salle Tcheuméo
62/64 avenue des roses (mercredi)
École Anne Frank
21 Rue de la Carrière à Villemomble (vendredi)
Jour et horaire
Mercredi : 20h00 - 21h00 débutants vendredi : 20h00 - 21h00 confirmés
Date de reprise des cours
Mercredi 16 ou Vendredi 18 Septembre 2026
Adhésion annuelle AACV
25 € (adulte) – 20 € (-18 ans)