Gymnastique douce
Activité adulte Energie douce : améliore la posture et l'équilibre, la respiration. Sculpte la silhouette en raffermissant les muscles et en relâchant les tensions. Gym douce : fait travailler les différentes zones du…
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à partir de 16 ans Venez vous initier à cette ancienne forme d’art, qui constitue un merveilleux exercicepour améliorer votre souplesse et tonifier votre corps, tout en augmentant votre confiance…
À partir de 16 ans La Zumba est un mélange de danse, fitness et d'aérobic. L'intégralité des muscles est sollicité par un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise…
8 / 12 ans Le hip-hop est un mouvement culturel qui se manifeste par des formes artistiques variées, comme le rap, le street art ou le breakdance. Le nom « hip-hop » est une combinaison…