Cette discipline vient de Yi (意) qui veut dire « intention » et Quan (拳) qui veut dire « poing » et par extension, « la boxe », on peut donc le traduire par « la boxe de l’intention ».
Le Yi quan enseigne explicitement comment faire en sorte que le corps, l’intention et le ressenti soient unifiés et aillent tous dans la même direction c’est-à-dire sentir en soi et savoir utiliser en permanence ce qu’on appelle la force multi-directionnelle et plus précisément le hun yuan li. Ce dernier utilisé en combat libre à mains nues et le tuishou (poussées des mains).
Le yi quan englobe l’aspect forme et bien-être, le yang sheng zhuang (postures pour cultiver la vie).
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