Informations pratiques
- Lieu de la sortie :
- Date de la sortie : 25/10/2022
- Lieu de RDV : Château de Villemomble à 19h30
- Conférencier :
Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise.
Le tai-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.
Le tai-chi vise à harmoniser le Qi (énergie corporelle) et à améliorer la souplesse, tout en renforçant le système musculo-squelettique. Venez essayer une toute nouvelle activité de relaxation à Villemomble !