Informations pratiques
- Lieu de la sortie :
- Date de la sortie : 03/03/2022
- Lieu de RDV : Château de Villemomble à 18h30
- Conférencier :
Nous vous proposons de découvrir l’atelier Méditation en pleine présence de Stéphanie.
Composante essentielle du Yoga, venez vous essayer à cette pratique corporelle simple et très accessible qui vous fera rentrer en lien avec votre corps et sa respiration.
Apaisement émotionnel en créant un socle de confiance en soi, de joie et de bienveillance.
Un moment de relaxation fort qui saura vous donner certaines clés de la pratique individuelle après une longue journée de labeur …
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